こんにちは♪
 すっかりです!桜も例年よりも早く咲き始めているようですね。(4月には散っているかも・・・)

 本日おすすめしたい商品は、

 
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 ダイヤスロープです。

 施工はとても簡単で、使いたい場所に置くだけ!!ビスやテープで固定する必要はなりません。(※介護保険住宅改修の場合は固定が必要です)

 ・耐磨耗性・耐候性にも優れているゴム性型品
 ・表面は滑り止め効果の高いダイヤカット形状なので、靴下を履いていても上り下りが安心です

 満足度の高い商品です★
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by ifit-y | 2013-03-23 08:43 | お勧め商品

バランスボールで

 こんにちは!!
 最近は春爛漫なお天気が続いている山口です♪

 とは、言っても遠くの山はかなり霞んで見えます・・・。
 黄砂?花粉?中国からの微粒子?

 家から出れない方もいらっしゃるのでは。

 そんな方にお勧めなのが、
 ★バランスボールエクササイズ★

 バランスボールは大きいものなので、自宅では場所をとって大変ですが・・・
 今回紹介したいのは

 ミニボール(20cm)!!

 股に挟んでも良し!
 座っても良し!
 踏んでも良し!

 運動方法はたっくさんあります☆

 
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 写真はお尻や太もも、下っ腹を意識できるエクササイズです!!

 詳しくはアイフィット山口で、写真モデルの彼に出会えば、聞けちゃうかもしれませんっ!!

 ※バランスボール販売しております
 
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by ifit-y | 2013-03-09 12:08 | つぶやき