2020年 10月 24日
2020年シーズン・第3弾!!!
本当に過ごしやすい季節で・・・9月からウォーキングを始めました。これまで週2回の一回に30分程度ジョギングをしていたのですが、いろいろ考えて・・・9月からウォーキングに切り変えました!
走ることと違って、意外と楽しく。景色や時間を楽しむ余裕がある☆体や心を整える、良い時間になっています。
一回に50~60分を週5回を2ヶ月続けて・・・毎日下肢が筋肉痛。。。競歩のような速度で、頑張っています。アイフィットで歩き方がギコチナイのが私です。
さて、レノファ山口のシーズン後半戦のポスターが到着しております!!
直近では、明日10月25日(日)にホーム・維新みらいふスタジアム(維新公園)で水戸ホーリーホックと対戦します。
この試合は、某4チャンネルで生中継されます♪15時キックオフです。
苦しいシーズンですが、しっかり応援しましょう☆私も応援します!
アイフィット山口はレノファ山口FCを応援しています!!!
by ifit-y
| 2020-10-24 13:21
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